Uno dei vecchi clienti dall'America ci ha detto che ha letto un libro chiamato nutriente tradizioni prima, ha cambiato la sua vita davvero e la salute. Una delle più preziose lezioni che ha imparato era che i benefici di salute di ammollo e disidratazione o noci, semi e grani di germogliatura.

Come hai conosciuto che noci, semi e grani sono centrali elettriche nutrizionali. hanno bisogno di essere imbevuto e disidratati o germogliato al fine di capitalizzare sul loro profilo nutrizionale e proteggerci dalle tossine naturali.

Ci sono alcuni dei motivi principali perché ammollo è benefico per la nostra salute:

* Immersione può rimuovere anti-nutrienti, quali fitati, tannini e gozzogeni.

* Immersione possono contribuire a neutralizzare gli inibitori di enzimi

* Immersione può aumentare la potenza delle sostanze nutrienti, come vitamina B

* Ammollo può fare le proteine più facilmente disponibili

* ammollo sradicare le tossine contenute nel colon e favorisce la crescita di batteri benefici come i lattobacilli che sappiamo che è di vitale importanza per intestinale e salute del colon

* Immersione può promuovere la crescita di sani enzimi vitali per una sana digestione